• Lipiec 16, 2010

Mocne wakacje

Mocne wakacje

Łukasz Pławecki wakacje 2010Jedni się opalają, inni pływają w jeziorze albo nad morzem, jeszcze inni po prostu nie robią nic… a my trenujemy! Cały okres wakacji jest dokładnie zaplanowany pod względem treningów. Fundamentem przygotowań są trzydniowe obozy w Krakowie, gdzie odbywa się 6 bardzo mocnych treningów. Oprócz pracy na sali treningowej dopełnieniem są zadania biegowe na stadionie, ćwiczenia na basenie oraz siłownia. Nad całością czuwa trener Tomasz Mamulski. Tak mocnych przygotowań jeszcze nie było, ale forma na tyle rośnie że taka duża ilość treningów staje się normalnością. Od 17 do 21 lipca Łukasz przebywał w Zakopanem, gdzie zaplanowane były długie marszobiegi po górach. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z sali treningowej.