Posts Tagged :

sparingi

lukasz plawecki sparingi

Mocny tydzień treningowy

Zakończyliśmy klubowy obóz i wróciliśmy na naszą salę, dzisiaj na koniec tygodnia kilka mocniejszych rund sparingów   Od przyszłego tygodnia zmniejszamy objętość treningów na rzecz szybkości i dynamiki, do galli…

czytaj więcej