Jest czas na pracę i na odpoczynek…. chyba ze jesteś sportowcem!
Po ostatniej walce wybrałem się na krótki urlop ale nawet odpoczywając staram się nie tracić formy. Następną walkę stoczę 16 grudnia, więc muszę kontrolować wagę i dbać o kondycje.
Był czas na cardio, siłownię oraz… sami zobaczcie 
Następny przystanek – MFC w Grudniu! Moja walka będzie do obejrzenia na żywo na kanale Fightbox. Więcej szczegółów wkrótce!
————————–
There is time for work and for regeneration…. unless you are sportsman!
After last fight I took some short holidays but I’m trying to stay always in shape. My next fight is on 16th of December so I need to control my weight all the time. Even on holidays you can do cardio, strength and… see yourself 
Next stop – MFC Makowski Fighting Championship. My fight will be live on Fightbox.