BLOG

4 dni do walki

lekki trening, gimnastyka, kontrola wagi i można ruszać w trasę dalej 😀jeszcze 4 dni do walki 👊💥 | training, stretching and gymnastics, only 4 days to Kunlun Fight 64 💥👊

czytaj więcej

Sponsorzy i Partnerzy na Kunlun Fight

Dzięki sponsorom, partnerom i przyjaciołom mogę robić to co robię. Za każdym razem kiedy zaczynam przygotowania do walki, te fizyczne jak i te mentalne oni są ze mną, ponieważ we mnie wierzą. Niektórzy już od…

czytaj więcej

Ostatnie chwile przed Chinami

Ostatni relaks przed wylotem. Waga idzie w dół zgodnie z planem, jest lepiej niż kiedykolwiek w tej kwestii. Znajomość własnego organizmu i doświadczenie to skarb, który musimy doceniać. Waga w piątek, walka w sobotę. Będę informował…

czytaj więcej

HALNY Energy Drink

Jeśli brak Ci energii do pracy, trenowania lub czeka Cię praca umysłowa – zdaj się na Booma 😉 Energy drink dostępny w klubowej recepcji na ul. Grunwaldzkiej 243 ⬅️————————————– Energy drink with me, enjoy 🍸😉…

czytaj więcej

Ready for Kunlun Fight

Ready for Kunlun Fight 17.06 China 😊👊💪 kontrola wagi i formy, wszystko idzie w dobrą stronę, każdy dzień jest zaplanowany, każdy trening opisany i zrobiony, każdy gram białka, węglowodanów i tłuszczy zapisany w notatniku…Odliczam dni…

czytaj więcej

„Cięcie wagi” – mój obowiązek

Robienie wagi to nieodłączna cześć tego sportu. Każdy zawodnik to zna i większość traktuje to jako przykry obowiązek przed walką. Przed walką, która staje się wtedy jeszcze bardziej wyczekiwaną nagrodą ☺️ U mnie z reguły jest…

czytaj więcej

Kunlun Fight 64 z moim udziałem! 

Męczy was już czekanie kiedy wrócę na ring ? Mam dobre wieści. 15 lipca w Chinach zawalczę ponownie dla Kunlun Fight. Moje ostatnie dwie walki w Azji zostały bardzo dobrze zapamiętane. Pokonałem ich idola i…

czytaj więcej